TSV Ertingen 1864 e.V.
Turnabteilung

Fitness, Flexibar & co.

Montag, 20:00 - 21:00

Neue Sporthalle

Wir trainieren mit dem Flexi-Bar. Der Flexi-Bar ist ein ca. 1,5 m langer elastischer Glasfaserstab mit Gewichten an den Enden. Mit ihm wird durch Schwingung neben Gleichgewicht, Koordination und Stabilität auch die Tiefenmuskulatur trainiert.

Astrid

Kapp

Monika

Perfetto

Übungsleiter: